golf染化隊20200908大屯球場球敘-隊友奪鷹

 

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golf染化隊2020.09.08大屯球場球敘 恭喜 許峻瑋隊友，在本次球敘奪鷹成功！ Make your dreams a reality 但願朋友你美夢想成真。 美夢成真的不變法則，打球就對了 ！ 歡迎訂閱我的 YouTube 頻道，我們一起去發掘生活中的快樂： https://www.youtube.com/channel/UCVsm... 樂齡老徐Instagram https://www.instagram.com/jhueijhuei/ 樂齡老徐Blogger https://jh-seal.blogspot.com/

甚麼事情只能一人做？做美夢！晚安！樂齡老徐

 

四季裡你最美，時間裡你最暖，歲月裡你最溫馨，生命裡你最明朗，春分時節，希望朋友你最健康，祝福朋友你最快樂，但願朋友你夢想成真。

 Make your dreams a reality

美夢成真的不變法則，做就對了

龍應台說："有些事，只能一個人做。有些關，只能一個人過。有些路，只能一個人走。"一個人可以學到很多事情，體會人生的酸甜苦辣。每個人都是一個獨立個體而存在這個世界上，這就需要你，自己去面對自己應該面對的事情。

看看影片，微笑入夢！

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花不完-轉載-馬雲給創業者10分鐘!

 

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創業心態:不是公司在哪裡? 而是你的心在哪裡? 你的眼光在哪裡更為重要! 一個企業在定位過程中, 要明白自己的產品能不能走那麼遠? 該不該走那麼遠? 是不是可以走那麼遠? 李嘉誠說:做生意要記住, 手頭上永遠要有一樣產品是天塌下來你也掙錢的! 李嘉誠給的建議是:不一定要想做大, 做好了, 等有了獨特的想法, 好的模式以後, 再推廣也來得及! 初創時越簡單越好, 很多人是從微觀推向宏觀, 發現客戶一點須求再做大 授權 創用 CC 姓名標示授權 (允許再利用) 轉載自Health Channel 歡迎訂閱我的 YouTube 頻道，我們一起去發掘生活中的快樂： https://www.youtube.com/channel/UCVsm... 樂齡老徐Instagram https://www.instagram.com/jhueijhuei/ 樂齡老徐Blogger https://jh-seal.blogspot.com/

祝您也能花不完

向危險說不-女子防身術-技多不壓身

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現今的社會突發狀況層出不窮，無論是任何人都應該有一套自救的保護措施，在危急關頭「唯有自己能保護自己」、「如何保護自己」這兩件事對任何人而言是必須的，也是理所當然該學會的事。 所謂「防身術」就是保護身體的技巧，並不是一門特有獨具的武術。每位老師所傳授的方式和技巧可能會不同，但都是從不同門路武術中，把適於一般大眾的動作擷取出來，所組合而成。要瞭解勝敗的關鍵並不在於與生俱來的體力及體格，而是判斷正確及技巧性的熟練，萬一遭遇歹徒施暴時，有足夠的自信可以面對比自己更高大的歹徒，保持冷靜，衡量打擊歹徒後的利弊得失，及攻擊後逃脫的機會有多少。如果狀況許可，尋找僅有的一次機會，針對人體要害，在最短時間內奮力一擊，並趕緊逃離現場，凡是還是要以保全生命安全為第一考量。 一般若沒練過任何防身武術的人，面臨歹徒時，比較不會反抗，通常會配合歹徒，這樣受傷害的機會反而會降低；但有練過防身術人，萬一練不到家，但又自以為可以憑防身術來制服歹徒，這樣就非常危險了。 不管是任何防身武術，都需要長期練習才會熟練，還有防身術應建立在良好體能基礎上，要先將自己的身體練好，身體練好之後，才有「本錢」來應付突發狀況，絕不可期望，本來手無縛雞之力，在學到防身術後，人體會突發潛能，就可以給一個壯碩的大漢來個過肩摔；有耐力與肌力之後，才會有本事來保護自己。 要知道「防身」的對象是活的，不要認為學一些防身術之後，便可武藝精進，立刻就可以變成防身術高手。任何「防身術」，對缺乏體能訓練，又缺實務操作的人而言，的確仍是作用不大。 「防身術」的重點是一招致勝術，當面對殘暴的歹徒時，動作必須迅速、準確、狠毒，下手絕不容情，絕對不能有所心軟，既然要打就要打要害，既然能打就盡全力，有利器絕不拿鈍器，能用刺的絕不用砍的，有機會絕對不放過。因為無效的攻擊只會邀怒歹徒，讓自己陷入更危險的境地，尤其婦女身小力弱，不適合纏鬥，防身術旨在找到瞬間機會重創暴徒，一招奏效，而後迅速離開現場尋求協助，唯有真正做到一招取勝，才能化險為夷。 資料摘自網路，希望對大家有所幫助！

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2016年3月外孫女徐若蜜Noemie回法國探親

 

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2016年3月外孫女徐若蜜Noemie回法國探親

背景音樂：離家五百里

If you missed the train I'm on
You will know that I am gone
You can hear the whistle blow a hundred miles

A hundred miles, a hundred miles,
A hundred miles, a hundred miles
You can hear the whistle blow a hundred miles

Lord, I'm one, Lord, I'm two,
Lord, I'm three, Lord, I'm four
Lord, I'm five hundred miles away from home

Away from home, away from home,
Away from home, away from home
Lord, I'm five hundred miles away from home

Not a shirt on my back
Not a penny to my name
Lord, I can't go back home this ole way

This ole way, this ole way,
This ole way, this ole way,
Lord, I can't go back home this this ole way

If you missed the train I'm on…

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甯甯1歲11個月12天-淡水漁人碼頭煙火秀

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今年暑假最後一場煙火秀, 320秒淡水漁人碼頭煙火秀 2.5萬人爭睹。 讓人興奮的一年一度全台最夯淡水漁人碼頭煙火秀又來了，北部煙火盛會莫過於大稻埕煙火加淡水漁人碼頭煙火，自2016年福容大飯店與漁管所協調後，決定了這場盛事，歷經兩屆七夕煙火釋放後，深受攝影人與民眾喜愛，如今已成為既大稻埕煙火之後，最令人期待的重頭戲。施放長達5分20秒的高空煙火秀，煙火前段以各式花朵、雪花類高空彈如牡丹、彩色菊、白閃煙火繽紛開場；中段則有水母意象煙火、漸層海浪意象煙火、愛心煙火及黃金瀑布煙火；結尾則以金黃色錦冠煙火連續升空綻放，為遲來的七夕煙火劃下完美句點，現場湧進約2萬5千人。 我的外孫女”甯甯”1歲11個月12天，欣賞煙火人生初體驗！ 歡迎訂閱我的 YouTube 頻道，我們一起去發掘生活中的快樂： https://www.youtube.com/channel/UCVsm... 樂齡老徐Instagram https://www.instagram.com/jhueijhuei/ 樂齡老徐Blogger https://jh-seal.blogspot.com/

 

松鼠接蘋果遊戲-防老年痴呆！樂齡老徐HOH

 

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點一下銀幕，樹上紅蘋果會掉下來。松鼠接蘋果遊戲（共30個），防老年痴呆！

接住5個，70歲；

接10個，65歲；

接15個，60歲；

接20個，50歲；

接25個，40歲；

接26個，35歲；

接27個，30歲；

接28個，不可能!

http://www.wesane.com/Public/Games/326029/201707120505335180/html5/index.html?gameID=226224&from=groupmessage&isappinstalled=0

 

點圖玩車水馬龍小遊戲

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踩碎一路陽光 健走橫嶺古道 樂齡老徐HOH

https://www.youtube.com/watch?v=GiwyT_gPxGs

 

汽車被反鎖怎麼開？樂齡老徐HOH

https://www.youtube.com/watch?v=ZfS5ZWMqo3U

 

故宮魔幻山水歷險-甯甯和樂齡老徐HOH

https://www.youtube.com/watch?v=3Ua_tMtoA9Y

 

登東眼山 為健康找靠山 樂齡老徐HOH

https://www.youtube.com/watch?v=7qjS_fdOGro

 

三層崎公園-等您來拍照-Sulian &樂齡老徐 HOH

https://www.youtube.com/watch?v=LXGt0TmTTbM

 

蒲公英-花罷成絮，因風飛揚-樂齡老徐HOH

https://www.youtube.com/watch?v=EMmf4fZHJH4

 

阿嬤掉進洗衣機 親子時光 樂齡老徐HOH

https://www.youtube.com/watch?v=PqnVKxYXZ7I

 

Xpark水生公園 非去不可 行前必看 樂齡老徐HOH

https://www.youtube.com/watch?v=kUBQnUJ888A

 

画語-如夢似幻妙不可言-樂齡老徐HOH

https://www.youtube.com/watch?v=VX7JvrDKgik

 

元宵節的祝福 花好月圓 樂齡老徐HOH

https://www.youtube.com/watch?v=IG1Gforg72k

 

司馬庫斯遊記1 認識司馬庫斯 樂齡老徐HOHhttps://www.youtube.com/watch?v=3MENCfHxPJg

 

司馬庫斯遊記2-神木群登山步道-樂齡老徐HOH

https://www.youtube.com/watch?v=WW8CQxasV40

 

司馬庫斯遊記3-鎮西堡登山步道驚魂-樂齡老徐HOH

https://www.youtube.com/watch?v=85YwFvjP1cc

 

老鷹溪步道-裡埔瀑布-樂齡老徐HOH

https://www.youtube.com/watch?v=Cs3pOJQC3aA

 

福隆 草嶺隧道 單車行 樂齡老徐HOH

https://www.youtube.com/watch?v=1xDdqqQLjAI

 

淡水夕照 晚霞 晚安 樂齡HOH

https://www.youtube.com/watch?v=gY00ljn-vTc

 

你莫走-猜這些相片在哪兒拍的？樂齡老徐HOH

https://www.youtube.com/watch?v=SAwNk3EtM_g

 

宜蘭採金棗，過年抱元寶，健康沒煩腦

https://www.youtube.com/watch?v=1v-KgrlxOIc

 

菁桐夢幻寧靜的夜晚，靜候光臨-樂齡老徐

https://www.youtube.com/watch?v=Sc3MbI67-cM

 

桃園景點 小烏來天空步道、天空繩橋、龍鳳瀑布、和平吊橋

https://www.youtube.com/watch?v=3_oBwqXeNXs

 

 

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預防血栓 救人救己

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血栓就像是遊走於血管內的幽靈，一旦堵塞血管，會使血液的運輸系統癱瘓，其結果是致命的。而且，血栓可發生在任何年齡、任何時間，嚴重威脅著生命健康，「血栓是隱蔽殺手，所有人都應具備防栓意識。」 天氣漸漸轉涼，正是心血管疾病好發時節，網路流傳「每天花10秒做踝關節運動，能有效清除下肢血栓」，讓許多民眾誤認只要每天動一動腳踝，就能消除血栓。心臟內科醫師駁斥，轉動踝關節頂多只能促進血液循環，當下肢血栓已經形成時需盡快就醫，由醫師評估病情並進行治療，才能化解危機。 深層靜脈栓塞是指血栓於深層靜脈形成，阻塞血液回流，好發於中老年人、肥胖者、臥床超過3天，或是飛行大於8小時的民眾。 發生深層靜脈栓塞時，通常會在短時間內產生單側肢體水腫、發紅、脹痛，嚴重時更可能導致急性肺栓塞，因為此疾病於初期常被誤認為肌肉筋膜腫脹，或蜂窩性組織炎，僅透過踝關節運動舒緩症狀，恐延誤治療黃金時間。 健康2.0黃國書醫師提到，當遇到深層靜脈栓塞的患者，通常會先以抗凝血藥物治療血栓，若症狀仍無改善，則會透過心導管手術治療，以清除血栓、打通靜脈，以改善症狀，建議一旦出現任何下肢及足部不適症狀，都應該儘速就醫診察並確定病情，以避免肢體缺血情況惡化至組織壞死甚至得截肢的不良預後。 要遠離靜脈血栓，「動」是最有效的防控措施。 歡迎訂閱我的 YouTube 頻道，我們一起去發掘生活中的快樂： https://www.youtube.com/channel/UCVsm... 樂齡老徐Instagram https://www.instagram.com/jhueijhuei/ 樂齡老徐Blogger https://jh-seal.blogspot.com

有病記得找醫生