預防血栓 救人救己

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血栓就像是遊走於血管內的幽靈，一旦堵塞血管，會使血液的運輸系統癱瘓，其結果是致命的。而且，血栓可發生在任何年齡、任何時間，嚴重威脅著生命健康，「血栓是隱蔽殺手，所有人都應具備防栓意識。」 天氣漸漸轉涼，正是心血管疾病好發時節，網路流傳「每天花10秒做踝關節運動，能有效清除下肢血栓」，讓許多民眾誤認只要每天動一動腳踝，就能消除血栓。心臟內科醫師駁斥，轉動踝關節頂多只能促進血液循環，當下肢血栓已經形成時需盡快就醫，由醫師評估病情並進行治療，才能化解危機。 深層靜脈栓塞是指血栓於深層靜脈形成，阻塞血液回流，好發於中老年人、肥胖者、臥床超過3天，或是飛行大於8小時的民眾。 發生深層靜脈栓塞時，通常會在短時間內產生單側肢體水腫、發紅、脹痛，嚴重時更可能導致急性肺栓塞，因為此疾病於初期常被誤認為肌肉筋膜腫脹，或蜂窩性組織炎，僅透過踝關節運動舒緩症狀，恐延誤治療黃金時間。 健康2.0黃國書醫師提到，當遇到深層靜脈栓塞的患者，通常會先以抗凝血藥物治療血栓，若症狀仍無改善，則會透過心導管手術治療，以清除血栓、打通靜脈，以改善症狀，建議一旦出現任何下肢及足部不適症狀，都應該儘速就醫診察並確定病情，以避免肢體缺血情況惡化至組織壞死甚至得截肢的不良預後。 要遠離靜脈血栓，「動」是最有效的防控措施。 歡迎訂閱我的 YouTube 頻道，我們一起去發掘生活中的快樂： https://www.youtube.com/channel/UCVsm... 樂齡老徐Instagram https://www.instagram.com/jhueijhuei/ 樂齡老徐Blogger https://jh-seal.blogspot.com

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