樂齡老徐找快樂

2021年2月7日星期日

司馬庫斯遊記2-神木群登山步道-樂齡老徐HOH

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2020 年12月16日，我們參加了大地假期旅行社”司馬庫斯及鎮西堡三日遊”。上午8點台北車站西3門出發，第一站合興車站，第二站北角吊橋，第三站老鷹溪步道，傍晚到達目的地-上帝的部落司馬庫斯，並由帥且幽默的部落解說員，介紹司馬庫斯部落，『生命之樹』述說著遷徙的年代，由三個人物雕像作為代表，背著臼的「Makus」是部落開拓者；抱著孩子的是「yaya」（媽媽），一雙巧手為家人織出美麗的服飾；「年輕勇士」腰繫泰雅彎刀，掮上扛著獵物，帶給部落一起共食，象徵分享文化，依偱傳統的智慧，延續了泰雅族人豐富的生命共同體，族人希冀這樣的信念精神價值，可以不斷在部落傳承。⋯ 司馬庫斯，是位於台灣新竹縣尖石鄉後山高海拔的一個泰雅族部落，編屬於尖石鄉玉峰村第14鄰。居民全為泰雅族原住民。由於位處深山交通不便，且長期沒有電力供應，曾被稱為黑暗部落，也是台灣最深山的原住民部落，後來因為發現神木群所以發展觀光，現在成為一個重要的觀光地點。距離山下最大也是最近的鄉鎮竹東鎮也要將近三個小時的車程。地址： 313新竹縣尖石鄉玉峰村14鄰司馬庫斯2號司馬庫斯巨木群司馬庫斯巨木群位部落以東海拔1,600公尺的深山中，蘊藏許多千年以上紅檜，其中最大者名為Yaya Qparung，周長20.5公尺，樹齡二千多年，主幹約可讓二十人牽手環抱。部落與巨木群之間設有步道，從部落步行前往約5.2公里，來回約需4至5小時。除了巨木丰采之外，步道沿途的風光及態頗精彩。本來以為到司馬庫斯就只是看巨木，驚喜的是步道沿途還有原始而優美的茂盛林相、翠綠到會透亮的桂竹林，在桂竹林中行走，就像走進中國武俠電影的場景裡，竹林讓人清爽，高雅風情不盡油然而生。在這的原住民部落處處可見成片成片的桂竹林群，據泰雅族人傳說，桂竹林的茂盛與否，跟部落的生息有關；桂竹林越多越茂密，部落就能越興盛。因此在這邊沿途可見成片的茂密桂竹林。在整條司馬庫斯步道有兩座「高山景觀廁所」，一座在過了桂竹石階後，另一座就是天空之城旁。這兩座廁所完全融入當地的景觀特色，沒有一條鋼筋或突兀的城市美學，在這邊上廁所，高山廁所面對群山的牆面改採透明落地窗，遊客上廁所，可以一覽無遺的藍天美景，大自然的美景盡收眼簾。 2.2K處是一斷崖碎石坡，是步道最危險的路段，坡度傾斜幾近90度，長達100多公尺，碎石坡一瀉千里，可得踩穩腳步、快速通行。通過碎石坡，乍看有點危險，但只要不下大雨應是安全的，碎石坡附近下瞰泰崗溪山谷，十分壯麗。步道一路沒有太大起伏、平坦好走，很適合闔家出遊。過了4k處就慢慢進入巨木區，景觀逐漸多變了起來，原始清澈的溪流，四周盡是翠綠，過兩條小溪後，第一棵巨木出現在眼前，接著便是一整片的巨木林立。老爺神木樹齡約2500年，樹高 35公尺，環抱樹幹需20人為之，外型看上去如同一支叉子。泰雅族人稱老爺神木為”YaYa”，”YaYa”在泰雅語中是”媽媽”，有孕育撫養之意。巨木區的樹林優美，陽光穿透林間，山風拂來，光影晃動造成的層次感，一幕幕的驚豔，如真似假。司馬庫斯遊記1 認識司馬庫斯 https://www.youtube.com/watch?v=3MENC... 老鷹溪步道-裡埔瀑布-樂齡老徐HOH https://www.youtube.com/watch?v=Cs3pO... 歡迎訂閱我的 YouTube 頻道，我們一起去發掘生活中的快樂： https://www.youtube.com/channel/UCVsm... 樂齡老徐Blogger https://jh-seal.blogspot.com/ 宜蘭採金棗，過年抱元寶，健康沒煩腦 https://www.youtube.com/watch?v=1v-Kg... 菁桐夢幻寧靜的夜晚，靜候光臨-樂齡老徐 https://www.youtube.com/watch?v=Sc3Mb... 桃園景點小烏來天空步道、天空繩橋、龍鳳瀑布、和平吊橋 https://www.youtube.com/watch?v=3_oBw...

上廁所大自然的美景盡收眼簾。

精彩的司馬庫斯巨木群步道

景觀廁所，上廁所，可以一覽無遺大自然的美景

2021年1月29日星期五

福隆草嶺隧道單車行樂齡老徐HOH

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福隆舊草嶺隧道單車行

舊草嶺隧道位於臺灣新北市貢寮區與宜蘭縣頭城鎮交界的隧道，啟用於日治大正13年12月1日，總長2,167公尺。目前為宜蘭縣縣定古蹟，亦為臺灣歷史建築百景之一。

舊草嶺隧道早期是台北連接宜蘭的重要交通建設，有了這一條隧道台北往返宜蘭時間大大地縮短。後來新草嶺隧道開闢完成後取代了舊隧道，現在規劃為一條休閒型鐵馬步道，從福隆騎單車通過隧道約15-20分鐘，另一頭就是宜蘭頭城，在那邊可以遠眺龜山島。

舊草嶺隧道宜蘭端有一條環狀自行車道，沿著騎繞一圈可以回到福隆。

福隆位於臺灣的在東北角，在東北季風侵襲與海蝕作用影響下，形成多海岬、海灣及海崖的地形。沿著海岸，迎著海風悠遊的欣賞碧藍大海及大自然的鬼斧神工之作，除此之外騎著單車在舊草嶺環狀自行車道前進，沿途景色依山傍水風景宜人，在海風中感受不一樣的寧靜純樸。

舊草嶺隧道開放時間：

全年開放

6/1-9/30 08:30～17:30 (假日延長至18:00，前半小時開始清場，遊客請勿進入)

10/1至翌年5/31 08:30～17:00 (16:30開始清場，遊客請勿進入)

福隆車站附近有許多單車租賃店，每一家價格差不多。

單車一次100元

電動單人一次300元

電動雙人協力一次500元

電動三輪車 90分鐘700元(適合有長輩、小朋友)

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司馬庫斯遊記1 認識司馬庫斯

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老鷹溪步道-裡埔瀑布-樂齡老徐HOH

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宜蘭採金棗，過年抱元寶，健康沒煩腦

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菁桐夢幻寧靜的夜晚，靜候光臨-樂齡老徐

https://www.youtube.com/watch?v=Sc3MbI67-cM

桃園景點小烏來天空步道、天空繩橋、龍鳳瀑布、和平吊橋

https://www.youtube.com/watch?v=3_oBwqXeNXs

2021年1月26日星期二

司馬庫斯遊記1 認識司馬庫斯樂齡老徐HOH

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2020 年12月16日，我們參加了大地假期旅行社”司馬庫斯及鎮西堡三日遊”。上午8點台北車站西3門出發，第一站合興車站，第二站北角吊橋，第三站老鷹溪步道，傍晚到達目的地-上帝的部落司馬庫斯，首先由帥且幽默的部落解說員，介紹司馬庫斯部落，『生命之樹』述說著遷徙的年代，由三個人物雕像作為代表，背著臼的「Makus」是部落開拓者；抱著孩子的是「yaya」（媽媽），一雙巧手為家人織出美麗的服飾；「年輕勇士」腰繫泰雅彎刀，掮上扛著獵物，帶給部落一起共食，象徵分享文化，依偱傳統的智慧，延續了泰雅族人豐富的生命共同體，族人希冀這樣的信念精神價值，可以不斷在部落傳承。⋯ 司馬庫斯，是位於台灣新竹縣尖石鄉後山高海拔的一個泰雅族部落，編屬於尖石鄉玉峰村第14鄰。居民全為泰雅族原住民。由於位處深山交通不便，且長期沒有電力供應，曾被稱為黑暗部落，也是台灣最深山的原住民部落，後來因為發現神木群所以發展觀光，現在成為一個重要的觀光地點。距離山下最大也是最近的鄉鎮竹東鎮也要將近三個小時的車程。地址： 313新竹縣尖石鄉玉峰村14鄰司馬庫斯2號司馬庫斯巨木群司馬庫斯巨木群位部落以東海拔1,600公尺的深山中，蘊藏許多千年以上紅檜，其中最大者名為Yaya Qparung，周長20.5公尺，樹齡二千多年，主幹約可讓二十人牽手環抱。部落與巨木群之間設有步道，從部落步行前往約5.2公里，來回約需4至5小時。除了巨木丰采之外，步道沿途的風光及生態亦值得觀察。老鷹溪步道-裡埔瀑布

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2021年1月18日星期一

宜蘭採金棗，過年抱元寶，健康沒煩腦-樂齡老徐HOH

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5年前我們到宜蘭礁溪，富金棗觀光果園採金棗，走進果園裡，只見樹梢上結滿了黃澄澄的金棗，一粒粒黃橙橙的懸掛在樹梢，太陽照射下彷彿黃金閃耀著。

寶貝孫女笑的像吃了蜜糖，金棗金讚金鑽，阿嬤採棗金認真，嬤孫共享天倫樂，爺孫更是樂無窮，寶貝孫女說我自己採的，好多好多！

金棗生產的季節在十二月到隔年二月期間，農曆年前採金棗採金桔，採金滿滿，財金滿滿。

金棗不是棗，原名是「金柑」，另外也有人叫金橘，而宜蘭人又稱為牛奶柑，金棗只是他的俗名。起因是蜜餞加工品「金棗糕」顏色像黃金，外形又像棗而得名。

新鮮的金柑果實呈圓形或橢圓形，金黃色，大約如大拇指，可連皮帶肉吃是最大的特色，果皮甜中帶點苦味，可潤喉，生津解渴，幫助消化。

「宜富金棗觀光果園」位於林美磐石步道山腳下，宜蘭縣礁溪鄉林尾路134號

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